حب الشباب بالمراهقين فقط

طبيبك دوت كوم. لا يرتبط، بل يمكن ان يصيب 25 ٪ من البالغين، اللذين تتراوح أعمارهم ما بين 20 و 40 سنة ، و يتميز حبالشباب في هذه المرحلة بظهور بثور حمراء مكان البقع السوداء التي يمكن ان تتركز حول الفم و الذقن لدى النساء و في الظهر والرقبة لدى الرجال.

وعلى الرغم من كون حبالشباب لا يمثل تهديدا صحيا خطيرا ، فهو يمكن أن يكون مصدر قلق و اضطراب عاطفي خاصة للنساء ،ومن بين الاسباب التي تؤدي الى وجوده ، نذكر ما يلي :• استعمال مستحضرات التجميل غير ملائمة . • عدم انتظام دورات الحيض • استعمال وسائل منع الحمل يمكن ان تسبب في تقلبات هرمونية ، مما يؤثر على النساء ذوات البشرة الحساسة للهرمونات التي تسمى بالأندروجينات. • التبغ يؤثر على الجلد بشكل سلبي و يعزز ظهور الرؤوس السوداء خاصة على الخدين. • الاجهاد المزمن يغير التوازن الهرموني ويحفز إنتاج الزهم و البثور. و من بين الطرق المختلفة لعلاج حب الشباب، نقترح عليك مايلي : • لا تحاولي لمس الرؤوس السوداء أو البثور ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب . • من المستحسن غسل الوجه بالصابون المناسب،خاصة عند تعرق بشرة الوجه لمنع نمو البكتيريا و حب الشباب. • تجنبي استعمال الكريمات الدهنية جدا لأنها تسد المسام وتزيد من تفاقم حب الشباب. • استخدام مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتك. • تجنبي الارهاق و التوتر قدر الامكان. • انتبهي لغدائك ، خاصة الاغذية الدهنية ،هناك دراسات حديثة تفيد ان الحليب الذي يحتوي على الهرمونات، والمأكولات البحرية التي تحتوي على مستوى كبيرة من اليود قد يساهمان أيضا في ظهور حب الشباب . • توقفي عن التدخين ان كنت من المدخنات ، لانه يزيد من انتشار البثور . • يستحسن استشارة طبيب جلد ، و غالبا ما يصف كريمات من مشتقات ترتينوين التي تقلل حجم الغدد الدهنية وإنتاج الزهم،وكذلك كريم البنزويل بيروكسايد الذي يساعد في مكافحة الالتهابات ونمو البكتيريا. • اشربي على الأقل 8 أكواب من الماء يوميا، فالماء يمكن أن يساعد في التخلص من حب الشباب و يساعد على ترطيب البشرة